腸病毒感染的預防方法
1.勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。
2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。
3.生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。
4.注意居家環境的衛生清潔及通風。
5.流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。
6.儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。
7.新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。
8.兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。
9.幼童(尤其三歲以下幼兒)有較高比率併發腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫等嚴重症狀,因此幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生,避免將病毒傳染幼童。
10.接觸病毒後或處理病毒之排瀉物(糞便、口鼻分泌物等),應立即洗手,以免病毒經由接觸,傳染給家中其他小孩。
預防腸病毒「消毒方法」
1.如何泡製消毒水:(以泡製200ppm含氯漂白水為例)
setp 1:取市售家庭用含氯漂白水(濃度一般在6到7%)1湯匙(一般喝湯用的湯匙,約15至 20cc)
setp 2:加入5公升的自來水中(大寶特瓶每瓶容量1250cc,4瓶即等於5公升),攪拌均勻即可。
2.環境消毒重點:
‧不需要大規模噴藥消毒。
‧只需對於常接觸物體表面(門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把)、玩具、遊樂設施、寢具及書本做重點性消毒。
‧清洗完畢的物體可移至戶外,接受陽光照射。