2011年9月11日

專家說 烤完再刷 醬健康 不銹鋼架 最安全


一般的烤肉架都是電鍍金屬材質,其中鋅、鉻都是致癌物,吳家誠表示,一旦烤肉網直接接觸酸性物質,金屬成分便會溶出,易與食材一起吃下肚。民眾用鋁箔紙包裹食材燒烤時,也要小心是否與檸檬汁等酸性調味料接觸,以免溶出鋁。最好選擇標示清楚的不銹鋼材質網架、烤盤,等級至少需300、400系列以上才耐高溫。
搭配烤肉,中秋應景的柚子含有維生素C及膳食纖維,是極佳選擇,台北市立聯合醫院林森中醫院區營養師鍾佳倫表示,兩片柚子約就有熱量六十大卡,糖分約十五公克,相當於衛生署「每日飲食指南」建議的一份水果,糖尿病患者應小心攝取。
2011/09/11 05:30
採自 中時電子報 

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